por Miguel Gaviria | Salud Emocional
Puede que te hayas animado a buscar un trabajo que te guste, pero no lo consigues.Puede que te de miedo la incertidumbre, entonces no te atreves a cambiar.Puede que te tengas que conformar durante más tiempo por necesidad. Así mentalmente pienses que es una situación...
por Miguel Gaviria | Salud Emocional
Suena el despertador y quieres estampar el móvil contra la pared. Un coche invade tu carril de camino al trabajo y le gritas a través del cristal mientras aprietas el claxon con fuerza. Tu jefe te sobrecarga de trabajo nada más entrar por la puerta y te muerdes la...
por Miguel Gaviria | Salud Emocional
Te pones Netflix. Nada. Abres Instagram. Nada. Miras Tik Tok. Tampoco. Nada logra sacarte del aburrimiento. En un arrebato de desesperación, tecleas en Google “qué hacer cuando estás aburrido” y te encuentras con listas como “90 cosas que puedes hacer cuando estás...
