Qué hacer cuando tienes sueños repetitivos
Es septiembre y me estoy examinando de una asignatura que suspendí en la universidad. Siento la presión de no poder suspender otra vez, la obligación de sacármela de encima. Siento la incomodidad. No conozco la respuesta a casi ninguna pregunta. Siento los nervios....
Cuando estás irritable
Suena el despertador y quieres estampar el móvil contra la pared. Un coche invade tu carril de camino al trabajo y le gritas a través del cristal mientras aprietas el claxon con fuerza. Tu jefe te sobrecarga de trabajo nada más entrar por la puerta y te muerdes la...
Salir del aburrimiento
Te pones Netflix. Nada. Abres Instagram. Nada. Miras Tik Tok. Tampoco. Nada logra sacarte del aburrimiento. En un arrebato de desesperación, tecleas en Google “qué hacer cuando estás aburrido” y te encuentras con listas como “90 cosas que puedes hacer cuando estás...
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿A quién va dirigida la terapia?
La terapia individual es para